problemy z tu

[...] Musze ogarnąć na prostych, żeby siły oszczedzać. Drugi to równowaga. Zdzwiłam się, że jest tak źle, bo robię w domu różne ćwiczenia, w tym sporo jednonóż a jednak miałam problemy. Drugi tor to drabinka i ringi w układzie high-low-high. Tu muszę pracować nad przejsciem z niskiego na wysokie (podciąganie). I ostatni tor - latający. Tu [...]

[...] trenowania na 3 miesiące (po 6 miesiącach ciężkiej pracy, taką nagrodę dostałem!), ale teraz trenuje od 23.06.03r i początki były kiepskie, niska forma, siła praktycznie problemy miałem aby wycisnąć 70kg, a teraz, ba forma większa niż pod koniec tych 6 miesięcy ciężkiej pracy. Poza tym każdy z nas jest inny, każdy robi to co lubi, kocha i w [...]

[...] robię. Im mniej miałem w głowie tym było lepiej. Im mniej się przejmowałem tym było lepiej. Im mniej próbowałem, pracowałem, starałem się etc. etc. A kiedy jakieś zewnętrzne problemy brały górę, bądź za dużo myślałem - problem nawracał. Końcowa faza (przed rozstaniem) jak dla mnie była pasmem porażek. I kto mi powie, że nie było to powodowane [...]

[...] ale zawsze jest to składnik posiłku a nie jego podstawa czy jedyny składnik. Nie wiem jakie diety stosowałeś u siebie i nie będę w to wnikać bo to twoje doświadczenie i ew problemy (ale obaj działaliśmy tu na swoją szkodę nie mając odp wiedzy). Ja natomiast całkowicie się zgadzam z tym co piszesz, zresztą sam to napisałem wcześniej wyjaśniajać [...]

[...] takim podejscie, odzywianiem, sylwetka itd szybciej nabawisz sie problemów zdrowotnych niz ktokolwiek, z głowa, stosujacy saa. weź sie chlopie za siebie najpierw bo sam masz spore problemy widac.. Przemku, odnosnie problemów z watroba cos wiecej lekrze Ci powiedzieli? widziałem ze wrzucałes wyniki alat i aspat i bylo ok, jak cala reszta wyników?

[...] I jeśli chodzi o dalszy dobór środków, to w sumie nie hdl jest decydującym czynnikiem, a to, że dany środek nie może podnosić mi ciśnienia, bo to z sercem są najpoważniejsze problemy. I w sumie tu mam dylemat, bo npp na pewno nie podbiję, teścia myślę że jeszcze mógłbym. A z innych środków zostaje mi prima, dhb i oxa ewentualnie, choć orali też [...]

[...] niedomagan fizycznych %-) czuje się w miare mlodo w wieku 38lat (z nowym rokiem 39) ;-) ale to właśnie kwestia nastawienia.. Oczywiście pamietam ze u Ciebie nie tylko problemy zdrowotne się pojawiały a osobiste z tego co/na ile tu pisales co jeszcze bardziej moze na to wplywac ale daj sobie szanse poczuc się mlodo haha bo kiedyś tego [...]

[...] Ci to jeden lekarz, jeden młody lekarz to może zasięgnij więcej opinii niż tego jednego. Jak myślisz co rozj**ało twoje serce, kręgosłup?. A pewnie to nie koniec, te problemy w twoim wieku nie wzięły się znikąd. Nie pamiętasz, bo ciągle mnie banan banował, a może nie chcesz pamiętać? Taki twój troll, tak mnie nazywali. Nie chodzi tu o [...]

[...] lepiej się robiło. No ale porobiłem jakieś pompki na gryfie, butterfly, unoszenia... Tricek o dziwo bardzo spoko, tu prawie nie było czuć asymetrii. A wgl to największe problemy sprawia mi poruszanie się po siłowni, siadanie czy wstawanie z ławek itp, bo jednak to noga jest teraz w duży gorszym stanie. Jutro Krzychu spróbuje coś podziałać, [...]

Witam. Mam pytanie, jak się ma sprawa z produktami spożywczymi opartymi na mleku słodkim, takimi jak na przyklad naleśniki? Kocham mleko ale go nie pije,bo są problemy, ale od kilku lat mam intensywne pierdzonko i sie wlasnie teraz zastanowilem,czy to moze przez takie produkty,ktore sa oparte na mleku? Będę wdzięczny za odpowiedz :) ps. Nie do [...]

[...] przypadku, chyba, ze ktos smiga na obie do przodu. Na koniec mała rada. Zawsze wyjezdzajcie z 1 (tylnią :P ) nogą odpietą na orczyku - mozna sie podeprzec jak ma sie jakies problemy. A teraz kilka wrednych sztuczek dla bardziej zaawansowanych, ktore mozna robic, gdy wyjezdzamy orczykiem an gore i sie...nudzimy (ehh jak czlowiek tak 50-ty raz [...]

[...] że mają trening jak strongmani itd. zaniżanie kcal - czyli jem więcej niż myślę że jem zawyżanie aktywności - czyli ćwiczę mniej niż myślę że ćwiczę tu przede wszystkim są problemy i tu jest całe sedno problemów tak jak napisałeś, gość ćwiczy małointensywnie i się dziwi, że smalec nie spada w dół. Gdyby porobił codziennie kompleksy sztangowe to [...]

MISKA- ok. 1600 kcal, rozkład BTW: ok. 110 g białka, 60 g tłuszczy, 155 g ww /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/7bb73ffc89a74a6781487ca05e782b7a.png SUPLE: Omega-3 (1 kapsułka), olej kokosowy (1 łyżka), Psyllium Husk (2 lyzeczki), Resveratrol (2 kapsulki, 200 mg), magnez z wapniem (a przy okazji: cynk, wit B6), mniszek lekarski (1 lyzeczka) WARZYWA POZA [...]

MISKA DZISIEJSZA - ok. 1600 kcal, rozkład BTW: ok. 110 g białka, 60 g tłuszczy, 155 g ww /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/6b523bfacc114dc2ab66ebc87df3420a.png SUPLE: Omega-3 (1 kapsułka), olej kokosowy (1 łyżka), Psyllium Husk (2 lyzeczki), Resveratrol (2 kapsulki, 200 mg), magnez z wapniem (a przy okazji: cynk, wit B6), mniszek lekarski (1 lyzeczka), [...]

[...] innej Hashimotki: 5. migdały to nei posiłek jedz max 6 dzinnie To, że nie posiłek to wiem. Ale czemu max. 6 migdałów dziennie? To się tyczy każdej hashimotki? Ja miałam problemy po opychaniu się ogólnie orzechami, ale w święta chciałabym z wymoczonymi wcześniej spróbować. Może po takich nic mi nie będzie. 11. Na regeneracji mogę "fikuśne [...]

Każdy ma problemy, większe czy mniejsze, ale ma. Ale to nie gorzkieżale.pl. Po prostu z boku może się wydawać, że wyszedłem sobie ze szpitala, wbijam teścia i wszystko pięknie ładnie. I na chuy tu jakieś kombinacje, jakieś pomysły z maskami czy Bóg wie co. Tak i u Ciebie - co tam zrobić sobie formę, postartować, powygrywać. Przecież to takie [...]

[...] w tym najgorszym okresie. To co tu przeczytaliście to przeczytaliście, ale był to tylko jakiś % całej prawdy. Zresztą wiem jak to jest czytając z boku, myślisz gość ma problemy, no szkoda chlopa, ale przecież kto tych problemów nie ma? Sędziów też to nie interesuje. Po czasie też każdy takie rzeczy zapomina, a pamięta się jedynie [...]

[...] wczoraj się zważyłem, i lekko się zdziwiłem, że waga zleciała na niecałe 106kg. Tymbardziej zdziwiłem się dzisiaj, gdzie wczoraj było pojedzone, a waga pokazała równe 105kg. Dlatego od dzisiaj +20g ww. Niewiele to może zmieni, ale wiem że większy skok spowoduje już problemy, a tak to tego nie odczuje, tym bardziej że dołożę to okołotreningowo.

[...] przedostatnim lub ostatnim biegu z cyklu. Szczególnie że taka przerwa między piątką i jedenastką to jak odpoczynek w punkcie odżywczym %-) Na tym dystansie zaczęły się też problemy ze wskazaniami tętna. Podejrzewam że pas się obluzował i nie mierzył dokładnie. Ogólnie trochę schudłam a pas jest maksymalnie ściągnięty, jak wypociłam wodę to mógł [...]

[...] Ciężka praca. Wyjazdy. Brak czasu i kasy. Dziecko. Forma przeciętnego Kowalskiego to niestety sinusoida. Dzieci po 15-18lat tego nie zrozumieją. Przyjdzie prawdziwe życie,problemy dnia codziennego,wtedy trzeba wybierać co jest ważne a co mniej. Niestety. Jest czas - można bardziej oddać się temu hobby. Nie ma czasu - są inne priorytety. Jakbym [...]